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臂力训练器使用说明

臂力训练器

臂力训练器.jpg

功 能:发展人体上肢各部肌肉力量。

方 法:两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘,以互相较力锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用力转动转轮边缘,以增强自身臂力。

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